Brass, Orchestra, Wood

Mehr Gelassenheit beim Üben!

Mehr Gelassenheit beim Üben!
Tränen schossen ihr in die Augen, während sie sagte: »Es macht mir einfach nicht mehr so viel Spaß. Ich spüre so einen Druck, Leistungsdruck. Ich möchte einfach nur wieder Spaß haben.« In Klaras Orchester hatte vor ein paar Monaten der Dirigent gewechselt. Die Stücke waren schwerer, das Niveau höher. Sie hatte fleißig ihre Stimme geübt und jetzt, kurz vor dem Konzert, war sie verzweifelt. Wie...

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Ist Mentaltraining primär als kurzfristige Leistungssteigerung zu sehen?

Ist Mentaltraining primär als kurzfristige Leistungssteigerung zu sehen?
Seit über einem Jahr treffen sich die Experten Mona Köppen, Peter Laib und Leonhard Königseder mittlerweile zum monatlichen Mentaltraining-Stammtisch. Gemeinsam bringen wir Licht ins Dunkel und klären auf. Was ist Mentaltraining überhaupt? Wie funktioniert es? Und für wen ist Mentaltraining eigentlich geeignet? Unsere Experten geben mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung wertvolle Einblicke und...

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