Mentaltraining to go. Mona Köppen über online
Als im März 2020 der Lockdown beschlossen wurde, war man sich eigentlich sicher, dass „der Spuk“ recht schnell vorbei sein würde. Das ist jetzt zwei Jahre her. Noch immer leiden Kunst und Kultur unter dem Virus und den Maßnahmen, diesen einzudämmen. Auch Mentaltrainerin Mona Köppen hätte nie gedacht, dass die Pandemie so lange dauern würde. Wie sie reagiert, ihr Coaching umgestellt, Mentaltraining für sich „online“ entdeckt hat, beschreibt sie in diesem Beitrag.
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